ダイエットの成功はより効果的な筋トレをすること!

トリプルビー

 

これまで食事制限などでダイエットしようとしてもなかなか効果がなかったり、続かなかった経験がありませんか?

 

食事制限だけのダイエットではなかなか痩せない。そんな悩みがヤフー知恵袋にあふれています。

 

一部ピックアップしました。

 

 

女性41歳 ダイエット痩せない!お腹がすく。辛いです!お腹がすいて眠れなくて食べてしまいます。家の前がコンビニなので、食べてしまいます。運動は、全然してません。しても痩せないからです。一日1500キロカロリー3カ月したけど、まったく痩せませんでした。糖質制限もまったく痩せませんでした。体重100kg156cmです。


 

 

 

女性22歳 ダイエットで痩せない自分に苛立ちます。
身長162センチで今朝体重を測ったら59.2キロ。体脂肪率29パーセント。
泣きそうです。過去に49キロまで痩せたことがあります。
食事制限をしていますが、実家暮らしということもあり、母の夕飯の誘惑を
断ち切れず、母のせいにしてはだめだと思いつつも他人のせいにして食べては自己嫌悪、、、。
運動はほとんどしていません。
どなたかこんな私に喝を入れてください。
痩せる生活習慣を身に付けたいです。デブ脳から卒業したいです。
自己嫌悪で本当に辛いです、、、


 

食事制限だけで痩せようとしている人が多い印象を受けます。

 

ここでは、極端な辛い食事制限をせずに、適度な筋トレの前に飲むことで効果が期待できるダイエット&ボディメイクサプリメントのトリプルビーを紹介します。

 

ダイエットで陥りやすい状況

トリプルビー

 

こんな悪循環に悩まされたことはないですか?

 

基本的に食事制限しなければ痩せないと思っていて、辛い食事制限を決行。

 

糖質制限などで1ヶ月後に目標達成。

 

食事制限から開放されて1ヶ月経つと元の体重に戻ってしまい、さらに筋力も低下。

 

これって、当然といえば当然の結果です。

 

もし空腹時に運動をしていれば、一見脂肪が減少しているように思いますが、実は筋肉が落ちているんです。

 

結果、食事制限だけでは筋肉量も減少して、ぽっちゃり体質になるという悪循環が続いてしまいます。

トリプルビーでその悪循環を断ち切る

トリプルビー

 

トリプルビーには筋肉を効率的に作るHMBがしっかり配合されています。

 

さらに、筋力の低下を防ぐために、クレアチンも配合。

 

そのおかげで、もともと女性はホルモンの影響で筋力を維持しづらいのですが、美ボディをキープできます。

 

他にもBCAA等の筋力サポート成分が配合されているので、筋力維持をサポートできるわけですね。

トリプルビーのダイエットサポート成分

トリプルビー

 

でも、HMBとクレアチンで筋力をつけても、体重が重くなるだけで痩せることは出来ないのではないか?と思っているあなた。

 

心配は無用です。

 

トリプルビーには、ブラックジンジャーL−カルチニンα-リポ酸といったダイエットサポート成分もしっかり配合されているので、脂肪を燃焼させてダイエットをサポートします。

トリプルビーの効果

トリプルビー

 

今までのダイエットのように、トリプルビーはただ体重を落とすだけのサプリメントではありません。

 

しっかりとダイエット成分も摂取しながら、さらにHMBとクレアチンで、適度な筋トレでボディメイクができる優れものです。

 

もしかしたら、HMBを使うとボディビルダーのようなムキムキになってしまうのではと心配かもしれませんが、もともと男性と違って女性は筋肉がつきにくいので特殊なトレーニングをしない限るその心配はありません。

まとめ

ダイエットと筋トレは密接に関係しているんですね。

 

筋肉を維持しながら、体重を落としていくのがコツです。

 

それをサポートしてくれるのがトリプルビーを監修したAYA先生が作った1日5分でできるファンクショナルトレーニングDVDです。

 

トリプルビー

 

DVDを参考に美ボディーを目指しましょう。

 

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