トリプルビー(BBB)で痩せることは出来るのか?

トリプルビー

 

トリプルビー(BBB)で痩せた?理想的なボディメイクとは?

 

トリプルビーで痩せたという口コミがある一方で、痩せないといった悪い口コミも見受けられます。

 

そこで今回は痩せない人の口コミから痩せるためのポイントを見つけ紹介したいと思います。

 

トリプルビーで痩せない人の口コミと共通点

 

@ 運動をまったくしていないケース

 

トリプルビー

 

運動をしないで楽に痩せようと思って始めた人には効果がありません。

 

 

 

26歳女性
BBB(トリプルビー)を飲むだけであとは普段の生活通りに・・・と公式サイトには書かれていいましたが、正直それだけの運動量では痩せません。私も初めは飲むだけで終わっていましたが、中々痩せなくて困っていました。そこで試しに、お風呂上がりにストレッチを始めてみたんです。そしたら徐々にですが体重が落ちてきました。やっぱりある程度の運動は必要ですね。満足のいく結果にはまだ到達できていないので、星3つ評価にしときます。


 

 

 

30歳女性
テレビで見たベリーダンスの上原多●子さんが美しいお腹をしていたので、あんなスタイルになりたいと思ってBBB(トリプルビー)を始めました。でも、やっぱり基礎になる筋トレがつらくて諦めてしまいました!……30代以降にあのスタイルを維持するのは大変な運動量が必要なんだなって思い知りました。妹に届いた残り2箱を譲ったら、ダイエット始めてすぐ取り入れたらしく「予定していたよりもウエストが痩せて、バランスが良くなった!」と言っていました。筋トレを頑張れるかどうかが分かれ道みたいです……。


 

 

公式ページには、

 

「適度な筋力を少ない運動で維持することを目指します!」

 

とあります。

 

トリプルビー

 

そもそも、AYA先生のファンクショナルトレーニングDVDがついているということは、運動することでさらに効果があがることを推奨している訳ですから運動なしとは考えにくいですね。

 

 

A 効果的な飲み方ができていないケース

 

いくらダイエットや筋肉を強化する成分が配合されていても、飲んだり飲まなかったりしたりすると当然効果は表れません。

 

 

 

28歳女性
面倒くさかった
性格柄面倒くさがりの為、最初はトリプルビー(BBB)毎日飲んでいたのですが、日に日に飲むペースが減っていきました。恐らくそのせいもあってか、全く痩せることができませんでした。やはりそんな簡単に痩せられるほど、甘くないですね。


 

 

また、味や苦手や粉末が飲みにくい人も続けることが出来ずに効果が出ていないケースも多いです。

 

 

 

35歳女性
トリプルビーは味が〜味が美味しくないよ〜〜(泣)最初は我慢して飲んで、それなりに効果があったけど、でもやっぱりどうしても味が美味しくない(´;ω;`)から、最近はちょっとサボりがち〜(TдT)ブルーベリーがあんまり好きじゃない人にとったらマジでクソマズだよコレ〜。なんで味1個しかないの?どうせならもっと味増やして欲しい〜〜!!!でも一応もったいなから最近色んな飲み物に混ぜて挑戦してるよ…サボってるけど…。でもクソマズ…。地獄かよ(笑)


 

 

 

44歳女性
トリプルビーの効果に関してはまだ飲み始めたばかりなので、あまり実感はしていませんが、ウエストがマイナス2センチになっていたので期待はしています。ですが1つだけ…サイトに粉のまま飲んでもOKとあったのですが、むせます。私は薬を飲むのが元々苦手なタイプなので、見事にむせました。粉のまま飲むことをオススメするよりも、水に溶かして飲むことをオススメしたほうがいいのではないでしょうか?


 

 

B 飲んでいる期間が短すぎ!

 

早い人は1ヶ月で効果がでる場合もあるようですが、3〜4ヶ月経たないと効果が実感できないケースが多いようです。

 

2ヶ月程度だと効果を実験するのは難しいかも知れません。

 

 

 

29歳女性
即効性はありません。ネットの広告では結構早く痩せられそうな印象を受けましたが、2ヶ月たってもあまり効果を感じません。最近、ようやく筋肉がついたかな?と思う程度です。ただトリプルビーサプリを飲む以外は軽いストレッチをしている程度なので、筋肉がついたと思えるくらいでも、凄いことなのかもしれないですね。ただ、もう少し早く効果が出てくれればいいのに、と思ってしまいます。


 

 

 

22歳女性
サイトを見て購入したのだけれどサイトでアピールしていたのとは違って即効性はない感じ。飲み始めて2ヶ月経ちましたが痩せません。細菌になってようやく前より筋肉がちょっと増えたような気がするけれど。私の場合トレーニンフはしておらず軽いストレッチぐらいがいえkないのかな?正直言って飲み始めてすぐに「痩せた!」と言う実感がほしかったです。


 

 

C ダイエットしていることに安心して食べすぎる!

 

口コミになる以前の問題ですが、ダイエットの大前提として

 

消費カロリー < 摂取カロリー

 

の状態を見直し

 

消費カロリー > 摂取カロリー

 

にすれば体重は減少します。

 

いくらトリプルビーにダイエット効果のある成分が配合されていても意味がないですね。

美しく痩せるボディメイクのためのポイント

 

痩せない人を反面教師にトリプルビーで痩せた人の真似をして、しっかりボディメイクする必要があります。

 

ポイント1 運動を取り入れる

 

トリプルビーは、AYA先生が監修しており、ある程度に運動することを前提としています。

 

ただ、痩せやせるだけなら食事制限すれば体重を落とすことはできますが、ダイエットしながらボディメイクするにはある程度の運動が必要です。

 

 

【少ない運動で効率的に筋力をつける成分】

 

・HMB

 

アミノ酸の1種であるロイシンが体内で代謝されて出来る物質のこと。

 

筋肉は傷つくと修復しようとしてもっとも手時かな部分からその材料を用意しようとします。

 

この時に筋肉を修復するために筋肉を分解するという現象が起こります。その時に筋肉はHMBを必要とするので、HMBを摂取しておくと筋肉の回復能力を高めるので、少ない運動でも効率的に筋力がつきます。

 

さらに脂肪燃焼効果も高くなるためダイエット効果も発揮しやすくなります。

 

・クレアチ

 

女性の場合ホルモンの影響で筋力を維持しずらいことが分かっています。

 

そんな際にアミノ酸の1種でクレアチンを摂取することで筋力の維持がサポートされます。

 

 

 

ポイント2 効果的な飲み方をする

 

トリプルビー

 

トリプルビーでボディメイクす際のポイントは、運動をする前に飲むことです。

 

ポイント1でもお伝えしているように、HMBとクレアチンの効果は運動する前に飲むことでより効果が期待できます。

 

 

ポイント3 効果が発揮されるまでしっかり続ける

 

公式ページにあるように、効果が実感できるまで、早い人で1ヶ月、多くは3〜4ヶ月続けていく必要があります。

 

逆に数週間で5キロも痩せてしまうのは、ただ水分が減少した状態で脱水症状が表れているだけなので、体重を必要以上に意識をせず、体脂肪率筋肉量を意識しましょう。

まとめ

 

トリプルビーを飲んでいても痩せたと実感できない口コミには上記のような原因から起こっていることがわかりました。

 

もちろん口コミには多くの良い口コミもあります。

 

そんな人に共通する特徴は、

 

・運動していること
・運動前に摂取していること
・長く服用していること

 

が上げられています。

 

 

公式ページのトクトクモニターコースならAYA先生のファンクショナルトレーニングDVDも特典としてついています。

 

1日5分から効果的な運動も取り入れることが可能です。

 

トリプルビーを上手に飲んで、ただ、体重を落とすダイエットではなく、見た目も美しいボディメイクで自分を磨きましょう。

 

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